Дієта при лямбліозі — чим харчуватися і які продукти виключити

Дієта при лямбліозі - чим харчуватися і які продукти виключити

Лямбліоз — широко поширене паразитарне захворювання, з яким стикаються, як діти, так і дорослі. Та й як інакше, якщо ці жгутикові Найпростіші (найпростіші організми) під назвою лямблії, можна виявити практично скрізь — в забруднених водоймах, в піску, на немитих фруктах і овочах.

І немає нічого дивного, що з брудною водою або немитими руками паразити потрапляють в організм, де розмножуються з неймовірною швидкістю, викликаючи токсичне ураження.

Боротьба з лямбліоз — це, перш за все, прийом антипаразитарних препаратів, а також лікарських засобів, покликаних поліпшити відтік жовчі, нормалізувати обмін речовин і боротися з токсичним ураженням. Правда одними медикаментами комплексне лікування лямбліозу не обмежується. В обов’язковому порядку хворому з такою інфекцією призначають дієтичне харчування, яке створює нестерпні умови для Найпростіші і, разом з тим, підвищує імунітет. Що являє собою дієта при лямбліозі? Слід розібратися.

Що виключити з харчування

Науково доведено, що сприятливим середовищем для лямблій, є легкозасвоювані вуглеводи. У цьому плані з раціону потрібно прибрати:

  • будь-які хлібобулочні вироби, здобу і солодощі;
  • тістечка, торти і печиво;
  • солодку газовану воду;
  • шоколад і мед;
  • манну крупу;
  • солодкі фрукти (банани, дині, виноград, сливи і персики).

Крім того, з харчування слід видалити і інші продукти:

  • сосиски та інші ковбасні вироби;
  • цільне і згущене молоко;
  • копчені продукти;
  • будь-які гострі продукти;
  • страви з високим відсотком жирності;
  • мариновану їжу;
  • продукти, оброблені «рідким димом»;
  • алкогольні напої;
  • деякі овочі (хрін, редьку, цибулю, редиску і часник, а також білокачанну капусту);
  • бобові продукти (горох, сочевицю, квасолю).

Всі продукти, які дратують шлунковий тракт або сприяють розвитку лямблій всередині організму, слід виключити.

Що включити в раціон

З огляду на, що кисле середовище є для цих найпростіших організмів несприятливою, раціон хворого лямбліоз слід урізноманітнити наступної їжею:

  • кисломолочні продукти (вони не тільки виганяють найпростіших паразитів, але і сприяють відновленню нормальної кишкової мікрофлори);
  • кислі ягоди і фрукти (вживати їх можна як в свіжому вигляді, так і вигляді морсів або компотів);
  • підкислювачі (для посилення ефекту приймати їх слід за 30 хвилин до прийому їжі);
  • гречані, вівсяні, кукурудзяні та інші каші (приготовані на воді);
  • сирі, відварні або тушковані овочі (томати, морква, кабачки, буряк і огірки);
  • будь-які фрукти (бажано, щоб вони були кислими);
  • м’ясо і рибу нежирних сортів;
  • нежирні бульйони з птиці або овочів;
  • бринзу, сири, несолодкий йогурт або сир.
Читайте також:  Корисні властивості гороху

Правила харчування при лямбліозі

Дієта при лямбліозі має на увазі харчування дрібними порціями, але не менше 5-6 р / добу. Причому бажано вживати їжу по режиму, а значить в конкретний час. Це допоможе швидше нормалізувати мікрофлору і стане важливим фактором одужання. Як правило, тривалість дотримання дієти варіюється в межах 3-5 місяців, після чого поступово можна повертатися до звичайного раціону харчування.

заходи профілактики

Крім того, не слід забувати про правила гігієни, адже це найважливіший захід профілактики паразитарного захворювання. Перед їжею, слід ретельно вимити руки, а перед приготуванням їжі — не тільки руки, але і продукти, а також обробну дошку. Для того щоб паразити не потрапили в організм із зараженою водою, задумайтеся про придбання фільтра для води.

Якщо хтось із вашої родини захворів лямбліоз, необхідно провести дезінфекцію всіх предметів побуту, щоб запобігти зараженню інших домочадців. Бережіть себе!

Вам буде цікаво:

Поділіться з друзями:

Добавить комментарий