Зелений чай регулятор вашого тиску

Зелений чай регулятор вашого тиску

Мода останнього часу на вживання зеленого чаю не дає точного і певної відповіді на яке цікавить багатьох людей питання, чи можна впевнено вважати зелений чай натуральним, цілющим препаратом від тиску.

Відповіді лікарів досить суперечливі, вчені-дієтологи і фармакологи мають іноді діаметрально протилежну думку з даного питання.

Одним з факторів підвищення тиску у людини вважається вживання напоїв, що містять кофеїн. У зеленому чаї міститься приблизно в 4 рази більше кофеїну, ніж в натуральному кави.

Лікарі-фармакологи в результаті багаторічних досліджень виявили особливість впливу зеленого чаю на гіпертоніків. Кофеїн, що надходить із зеленим чаєм в організм людини, стимулює роботу серця, в результаті відбувається збільшення обсягу перекачується серцем крові. Природно, стабілізується процес збудження вазомоторного центру головного мозку, кровоносні судини розширюються, але тиск не знижується через посиленої роботи серцевого м’яза. На думку лікарів, зелений чай від тиску гіпертоніками використовуватися не може, при його вживанні можна позбутися тільки від головного болю, викликаної гіпертонією. Тому лікарі рекомендують вживати напої, що містять кофеїн, саме для цієї мети.

Взагалі, зелений чай дивовижний напій, абсолютно по-різному впливає на кожну людину. Досить часто гіпертоніки «зі стажем» стверджують, що їм надзвичайно корисний зелений чай від тиску. За їх твердженням, при вживанні зеленого чаю відбувається нормалізація показників артеріального тиску.

При низьких показниках кров’яного тиску вплив зеленого чаю спостерігається дещо інше. Внаслідок нормалізації показників артеріального тиску відбувається позитивний вплив на судиноруховий центр головного мозку людського організму.

У той же час, дослідження, проведені на Сході, показали, що зелений чай підвищує плинність крові, роблячи кровообіг більш легким, тим самим допомагає знизити кров’яний тиск. Виходить, що саме зелений чай є засобом профілактики, яке слід використовувати для ефективного запобігання інсульту. При обстеженні пацієнтів, щодня випивають по дві чашки зеленого чаю, дослідники відзначили позитивні результати зниження рівня «поганого» холестерину, при цьому відбувається збільшення показників «хорошого» холестерину.

Читайте також:  Корисні властивості грибів

Таким чином, зелений чай від тиску значно прискорює розкладання жирів і холестерину, сприяє значному поліпшенню стану судин, відбувається природне зниження маси тіла і, відповідно, знижуються показники артеріального кров’яного тиску. Справедливим підтвердженням всього вищесказаного є приклад жителів Японії, які займають одне з перших місць за вживання зеленого чаю. Саме японці найменш схильні до захворювань, пов’язаних з підвищеним тиском.

Італійські лікарі настійно радять своїм пацієнтам випивати по одній додатковій чашці зеленого чаю, який, на їхню думку, надзвичайно позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. Численні дослідження, проведені на предмет визначення, чи допомагає зелений чай від тиску, показали, що цей різновид чаю особливо корисна людям похилого віку, коли відбувається неконтрольована зміна показників артеріального тиску, загустение крові, збільшення кількості серцево-судинних захворювань, ризик виникнення захворювання хворобою Альцгеймера .

Основним корисним компонентом зеленого чаю є поліфенол катехін, якого в даному напої приблизно 40%. Саме цей компонент тонізує і стимулює роботу серцево-судинної системи, значно покращує постачання судин головного мозку киснем, підтримуючи необхідну плинність крові для запобігання утворення небезпечних тромбів.

Вибірково проведене дослідження з використанням плацебо однозначно показало, що прийом витяжок, приготованих їх зеленого чаю, протягом практично місяця, знизили систолічний та діастолічний показники тиску приблизно на п’ять одиниць, відповідно знизивши рівень холестерину на 10 мг / дл.

Незважаючи на суперечливі судження, мода на вживання зеленого чаю продиктована поліпшенням стану здоров’я людини. Будьте здорові!

Час. Підсумки дня — 07.11.2013


Вам буде цікаво:

Поділіться з друзями:

Добавить комментарий