Як правильно вибрати ліжко

Як правильно вибрати ліжко

У всі часи здоровий сон вважався запорукою здоров’я і краси. Спокійний глибокий сон дає бадьорий настрій на весь день, продовжує життя. Після повноцінного відпочинку набагато простіше вирішити складну задачу, яка здавалася нездійсненною ввечері, після важкого дня, адже, поки ми спимо, мозок, що не завантажений рішенням дрібних життєвих проблем, спокійно шукає найкращий варіант вирішення головоломки.

І, якщо відпочинок дійсно повноцінний # 8212; завжди знаходить. Саме тому, покупка ліжка, вибір того, на чому ви будете спати # 8212; питання не тільки естетики вашої спальні, але і вашого самопочуття, впевненості в собі, і, найголовніше # 8212; вашого здоров’я і довголіття.

Звичайно ж, зовнішній вигляд ліжка дуже важливий, вона # 8212; головний предмет у вашій спальні, його прикраса. Але не варто ставити на чільне місце тільки лише зовнішній вигляд при такому важливому виборі. Ліжко насамперед повинна берегти ваше здоров’я, а, значить, бути максимально зручною і комфортною.

Тому не роздумуючи придушити бажання купити диван-ліжко або ліжко розкладну. Звичайно ж, в маленькому приміщенні важливий кожен зайвий десяток сантиметрів, і ви заощадите місце, купивши ложе-трансформер. Але економите при цьому ви не тільки місце # 8212; ви економите на своєму здоров’ї, бо навіть в найкращій складаний моделі є стики, перепади висоти в матраці, що складається з двох-трьох частин. Вашому хребту ці стики ой як не сподобаються. Заощадивши місце, ви дізнаєтеся, що таке біль у попереку, радикуліт, ранковий головний біль і хронічне відчуття втоми.

Однією з основних причин проблем з хребтом лікарі всього світу вважають неправильний вибір ліжка і матраца. Тому, якщо вам дороге ваше здоров’я і ви хочете зберегти його якомога повніше і довше # 8212; не економте на своєму ложі, купуйте тільки якісну ліжко та матрац. Правильний вибір позбавить вас від болю в попереку, безсоння, поганого самопочуття і надихне вас на нові перемоги і сильні рішення.

Читайте також:  Причини короткозорості і способи корекції

В останні роки люди всерйоз почали замислюватися про здоровий спосіб життя. Але крім екологічно чистих продуктів і одягу з натуральних тканин не потрібно забувати і про своє тіло, яке з вдячністю сприйме комфортний відпочинок, який може забезпечити тільки високоякісна продукція для сну # 8212; ліжко та матрац. Правильна ліжко з екологічно чистого дерева # 8212; запорука вашого здоров’я і спокійного повноцінного відпочинку.

Отже, при виборі ліжка потрібно звернути увагу на:

  • Матеріали, з яких вона зроблена. Кращий вибір # 8212; звичайно ж дерево;
  • Підстава ліжка. Це повинна бути конструкція з дерев’яних ребер, що забезпечує якісну вентиляцію матраца, що збільшує термін його служби;
  • Матрац. Ортопедичний буде найкращим вибором. Ортопедичні матраци виготовляються або з пружинної основою, або латексні.

Відповідаючи на питання як вибрати ліжко, потрібно поговорити і про матрацах. Якість пружинних матраців залежить від щільності пружин. Латексні корисніші для хребта і довговічні, але і дорожче пружинних. Ортопеди рекомендують купувати матраци, що повторюють форму тіла. Матрац повинен підтримувати спину і допомагати м’язам відпочивати. Тому дуже м’які або жорсткі матраци # 8212; не надто правильний вибір.

Можна купити і звичайний матрац, але в цьому випадку обов’язково потрібно звертати увагу на його наповнювач. Екологічні природні наповнювачі (водорості, кокосове волокно), на жаль, не підійдуть людям, схильним до алергії. Для них кращий вибір # 8212; матраци з холофайбером # 8212; високотехнологічним волокнистим наповнювачем.

Коли ви прийдете в магазин за ліжком # 8212; не поспішайте купувати першу ж, яка сподобається. Поспіх # 8212; не дуже добрий порадник при покупці такої важливої ​​речі. Виберіть кілька ліжок, які вам сподобаються, і обов’язково полежіть на кожній. Ваше завдання # 8212; знайти максимально зручне і комфортне місце для сну, адже на ньому ви проводите третину життя. Якщо ви серйозно і вдумливо підійдете до такого важливого питання, як покупка ліжка # 8212; краса, здоров’я і бадьорий настрій будуть вашими супутниками щоранку.

Читайте також:  Маринований імбир для схуднення - 2 відмінних рецепта

Як вибрати ортопедичний матрац? (і)


Вам буде цікаво:

Поділіться з друзями:

Добавить комментарий