Як визначити проблеми з судинами?

Як визначити проблеми з судинами?

Без серцево-судинної системи неможливо уявити нормальне функціонування організму. Звичайно, важливо стежити за всіма його частинами, але за судинами — особливо. Як же зрозуміти, що з ними виникли проблеми і їх стан потребує уваги медиків?

Багато і різні

Організм людини «населяють» капіляри, вени, артеріоли і артерії. Якщо не стежити за їх здоров’ям, то занедбаний стан судин може стати міною сповільненої дії і надалі обернутися, наприклад, варикозом, тромбофлебітом, атеросклерозом, гіпотонією і гіпертонією. Звідси і виникає необхідність виявити ознаки проблем із судинами.

чистимо артерії

Про атеросклеротичні бляшки, що звужують русло судин, чули багато. Для артерій вони є головними ворогами. По суті, ці бляшки зроблені на 90% з холестерину. Він, як відомо, не тільки потрапляє в організм з їжею, а й синтезується в печінці.

Як зрозуміти, що в артеріях порушений кровообіг і якийсь орган недоотримує кисень і мікроелементи?

Якщо страждає серце, то при фізичному навантаженні людина буде відчувати задишку і болі в грудях. Якщо мозок — запаморочення, проблеми з швидкістю мислення і пам’яттю. Якщо ноги — почнеться кульгавість через болі.

Що робити, якщо проблеми вже виявилися?

На пізній стадії допоможе лише хірургічне втручання (воно зараз дуже щадне). На ранній стадії ситуацію можна виправити помінявши раціон. Необхідно, як можна більше їсти рослинні жири замість тваринних, морепродукти, свіжі овочі, чорну смородину, часник. Щоб контролювати ситуацію потрібно зробити аналіз крові. І пам’ятайте бляшки — це дуже небезпечно. Згодом вони стають в’язкими можуть відірватися від стінки судини і блокувати хід крові по артерії, і тоді неминучі — інсульт, гангрена або інфаркт.

чиним вени

Слабкою ланкою в венозної системі є вени ніг, які змушені поставляти кров наверх. Заважати це робити можуть різні обставини, найпоширеніші з яких — статичні навантаження на ноги, малорухливий спосіб життя, зайва вага, вагітність.

Читайте також:  Вітамін е - інструкція із застосування

Як зрозуміти, що з венами ніг проблеми?

Це зробити досить просто. Після статичних навантажень на кінцівки з’являється неприємна тягне біль, виникають судоми (частіше вночі), швидко настає втома в ногах і вони опухають. Їх стан кращає після того, як людина трохи полежить.

Що робити, якщо проблеми ще не виявлені, але можуть з’явитися?

Варикоз передається у спадок, тому потрібно з’ясувати чи не хворіє хтось в родині на цю недугу. Профілактикою варикозу є фіззарядка, для ніг є спеціальні вправи. Допоможе венах і компресійний трикотаж — шкарпетки, гольфи, панчохи, колготки і т.п. Але вони мають різні ступені компресії і призначаються за приписом лікаря після відповідного обстеження. Жартувати з венами ніг не варто, можна догратися до тромбофлебіту — поява тромбів на внутрішній поверхні судин. Ці тромби можу відриватися і закупорювати вену. Що буває при закупорці — читайте вище.

Стежимо за капілярами

Причин, що викликають проблеми з капілярами багато. Як правило капіляри страждають або від нестачі вітамінів (найчастіше С і R) або від інших захворювань (слабкий імунітет, гіпертонія, цукровий діабет та ін.).

Як зрозуміти, що капіляри погано працюють?

В цьому випадку починають часто мерзнути руки і ноги. Неприємно вмиватися холодною водою. На шкірних покривах можуть утворюватися ранки, виникати пігментація та лущення.

Що робити якщо з капілярами є проблема?

Головне — пити вітаміни. В інших випадках потрібно лікувати недугу, є причиною поганого стану капілярної системи. Приділяйте увагу вашим судинам і не хворійте!

Хірургія серця у ВМКЦ м.Львів


Вам буде цікаво:

Поділіться з друзями:

Добавить комментарий