Причини підвищеної пітливості і способи боротьби

Причини підвищеної пітливості і способи боротьби

Природною рефлекторної захисною реакцією людського організму на підвищену температуру навколишнього середовища є потовиділення. Піт виділяється через роздратування шкірних рецепторів, що сприймають тепло. Такий природний процес допомагає здійснювати нормальне функціонування всіх життєво необхідних систем організму, адже через пори шкірного покриву відбувається виділення непотрібних токсинів і шлаків, і нормалізації температури тіла при випаровуванні води.

Але досить часто підвищене потовиділення виникає при реакції організму людини на навколишні подразники.

причини

Наукова назва такої реакції організму на вплив навколишніх факторів носить назву гіпергідроз. Ця проблема виникає у великої кількості людей, але згідно зі статистикою, підвищеним потовиділенням страждають в основному жінки. Підвищена пітливість може бути загальною або місцевою, при якій потіють тільки деякі ділянки тіла, наприклад, пахвові западини, долоні, підошви ніг. Підвищена пітливість може вказувати на надмірну емоційно-возбудимую натуру людини або може бути причиною серйозного захворювання.

Основні причини коротко можна охарактеризувати таким чином:

  • ожиріння,
  • порушення в роботі серцево-судинної системи,
  • захворювання ендокринної системи, порушення гормонального фону,
  • хвороби нирок,
  • цукровий діабет може проявлятися підвищеним потовиділенням,
  • туберкульоз,
  • стрес,
  • можливий гіпергідроз у людей, що мають надто збудливі нервову систему,
  • досить часто це пов’язано з регулярним прийомом лікарських засобів,
  • спадковий фактор — підвищене потовиділення передається у спадок.

вплив віку

Причиною підвищеної пітливості у молодих людей вважається вік статевого дозрівання, коли в процесі потовиділення активно починають брати участь апокріновие залози, велика частина яких знаходиться на лобку і в пахвових западинах. Жінки в період клімаксу найбільш часто страждають з цієї причини.

інші причини

Люди, які мають пристрасть до алкогольних напоїв, гострої та гарячої їжі, також досить часто страждають підвищеним потовиділенням. Звичка кутатися в більш теплий одяг, ніж потрібно, невміння правильно розрахувати фізичне навантаження, слабкість в період відновлення після хвороби теж є причинами означеної проблеми.

Читайте також:  Гіпотиреоз у дітей - симптоми і лікування

Запах поту і негативні наслідки підвищеної пітливості

Пот є продуктом, який виділяється ендокринними залозами людського організму. Практично на 90% він складається з води, яка не має ніякого запаху. Але до складу виділяється людським організмом поту входять мікроелементи, солі, які мають всім відомий неприємний запах.

Запах поту змінюється в залежності від зовнішніх факторів. Пот має досить різкий запах при підвищеній збудливості організму. Якщо людина великий шанувальник пряної їжі, смакових приправ, спецій, то запах поту його також посилюється. Досить часто причини підвищеної пітливості криються в одязі, яку звик носити людина. Якщо в нижній білизні переважає синтетика, підвищене потовиділення вам гарантовано. Надто теплий одяг також є причиною підвищеного потовиділення.

Рясне потовиділення небезпечно виникненням пітниці, неприємного запаху, потертостей шкірного покриву, іноді створенням умов для розвитку грибкових або гнійничкових захворювань.

способи боротьби

Людям, що страждають від гіпергідрозу, неодмінно слід дотримуватися правил щоденної особистої гігієни: зміна білизни, щоденний душ. Величезний вибір дезодорантів, антиперспірантів значно полегшує завдання, але наносити їх слід тільки на суху і чисту поверхню тіла.

Одягатися треба відповідно до погодними умовами, не допускати перегріву організму. Відмовитися від синтетичного одягу. Просторі речі з натуральної бавовняної, шовкової, льняної тканини дозволять уникнути підвищеної пітливості в жарку, задушливу погоду. Не купуйте тісне взуття зі штучної шкіри, в ній ноги «не дихають», тому виділяють неприємний запах поту. Зверніть увагу на шкарпетки, які носите, вони неодмінно повинні бути гігроскопічними, ефективно вбирати вологу.

У спекотну погоду відмовтеся від солодких газованих напоїв, не вживайте звичні гострі спеції, не пийте кави. Відмовтеся від дуже гарячої їжі і напоїв. Вживайте вітаміни-антиоксиданти, здатні зменшити потовиділення. Приймайте контрастний душ.

Читайте також:  Ліки для лікування шлунку

Якщо всі способи боротьби не допомагають, а піт має неприємний запах, необхідно пройти медичне обстеження і з’ясувати причину цієї проблеми, а потім вже спільно з лікуючим лікарем підбирати способи лікування основного захворювання (якщо воно є).

Гарні будь-які способи боротьби з підвищеним потовиділенням. Сучасні косметичні фірми випускають спеціальні лінії косметики, спрямовані на подолання цієї напасті. Удачі вам!

Контроль над стресом | 5 хвилин для вічності [208/12]


Вам буде цікаво:

Поділіться з друзями:

Добавить комментарий