Емоційно-образна терапія — допомога психолога

Емоційно-образна терапія - допомога психолога

Внутрішній світ кожної людини суто індивідуальний. Однакові на перший погляд об’єкти, конкретні особистості, що виникають ситуації можуть викликати у людей протилежні почуття і по-різному позначатися на їх емоційному настрої. Одна людина сприймає оточуючі його образи спокійно, стримано, а інший негативно, через що іноді з’являються психологічні проблеми.

Щоб полегшити свій душевний стан і привести в порядок власний емоційний світ, такі люди нерідко звертаються за допомогою до лікаря-психотерапевта.

Існує безліч різних психотерапевтичних методик, серед яких останнім часом широкого поширення набула емоційно-образна терапія (ЕСП). Її засновником є ​​кандидат психологічних наук, професор Московського Гуманітарного університету Микола Дмитрович Лінде. Він розробив унікальний сучасний метод психоаналізу, який дозволяє досягти приголомшливих результатів при корекції емоційних порушень і психосоматичних розладів.

Суть методу ЕСП

В основі даного психотерапевтичного методу лежить спільна робота психолога і пацієнта з почуттями і образами, на які клієнт неадекватно реагує. Будь-образ викликає у людини певні зорові або слухові асоціації, причому на підсвідомому рівні. Часом виникає перед людиною образ викликає у нього скутість, напруженість, причому він нічого не може з цим вдіяти. Завдання психолога — змінити емоційний стан пацієнта щодо тієї чи іншої проблеми, що предстає у вигляді образу. Адже вигляд будь-якого об’єкта динамічний, несе певну інформацію, має безліч різних характеристик, тому його можна трансформувати.

При проведенні сеансів емоційно-образного психотерапевтичного впливу спочатку проблема вивчається, розглядається, потім усвідомлюється, осмислюється, після чого видозмінюється і, нарешті, досягається повне позбавлення і звільняється з посади в. Це своєрідна гра уяви, при якій пацієнт самостійно внутрішньо опрацьовує існуючу проблему, а психотерапевт спрямовує його дії. Поступово клієнт змінює початкове ставлення до образу, що викликає негативні асоціації. У нього народжується нове бачення проблеми і в емоційному стані відбуваються позитивні зміни. Після такої психоемоційної опрацювання людина долає внутрішній опір, знаходячи почуття захищеності і зовсім іншого ставлення до травмуючої психіку образу. В результаті емоційний стан пацієнта змінюється в кращу сторону, він може ефективно застосовувати отримані навички при вирішенні проблеми в реальному житті.

Читайте також:  10 Причин які змушують чоловіка втрачати інтерес до жінки

Особливості проведення сеансу ЕСП

Сеанси емоційно-образного психоаналізу проводяться в кілька етапів. Це ціла науково-практична система. Її тонкощі фахівці відпрацьовують на різних семінарах, професійних тренінгах, майстер-класах. Коротенько сам психотерапевтичний процес можна викласти наступним чином.

Спочатку з пацієнтом проводиться клінічна бесіда і визначається негативне почуття, яке людина бажає змінити. Потім виділяються тілесні (психосоматичні) симптоми цього почуття. Після цього знаходиться образ, що викликає негативні емоції, досліджуються його якісні характеристики (колір, форма, розмір тощо.) І ступінь його впливу на пацієнта. Лікар перевіряє, чи є зв’язок між психосоматичними проявами і знайденим чином. При виявленні такого зв’язку образ можна трансформувати, покращуючи стан пацієнта.

Для зміни способу на позитивний професор Н.Д.Лінде розробив близько 30-ти різноманітних способів. Зокрема, проводиться споглядання і уявні дії з негативним чином, внутрішній діалог між ним і клієнтом. Використовується метод передачі до образу почуттів, які переживає пацієнт. Простежується подальша доля образу, після чого клієнту пропонується пофантазувати на цю тему. Далі, після трансформації способу необхідно, щоб людина встановила з ним позитивні відносини. Нарешті, досягнутий стан потрібно закріпити, щоб воно назавжди залишилося з пацієнтом.

Емоційно-образна терапія допомагає вирішити безліч особистісних проблем, усунути емоційні залежності, психологічні травми, неконтрольовані страхи (фобії). Існують різні життєві ситуації, самостійно впоратися з якими дуже складно. Тому краще звернутися до грамотних фахівців, готовим завжди прийти на допомогу.

Психолог онлайн. Психологическая помощь онлайн. Дистанционная психотерапия


Вам буде цікаво:

Поділіться з друзями:

Добавить комментарий