Як підготуватися до вагітності

Як підготуватися до вагітності

Багато сучасних пари, на жаль, не особливо замислюються, як підготуватися до вагітності — а тим часом це дуже важливе питання, що вимагає уваги і часу. Саме від цього залежить здоров’я дитини, та й щастя всієї сім’ї.

Перш ніж планувати зачаття дитини, подружжю або партнерам необхідно відвідати ряд лікарів, отримати їх консультацію і при необхідності пройти лікування.

В першу чергу, потрібно позбутися від усіх джерел можливих інфекцій, як в статевій сфері, так і в загальному. Багато захворювання протікають приховано, і підготовка до того, щоб стати батьками — відмінний привід оздоровитися.

Необхідно повністю вилікувати каріозні зуби. По-перше, вони завжди залишаються джерелом інфікування, а по-друге, у жінок з народженням дітей хворі зуби прискорено руйнуються — і є ризик втратити кілька зубів, які на вигляд були цілком здорові. Під час вагітності не буде можливості пройти рентгенівське обстеження, якщо зуб несподівано запалиться — і його доведеться видаляти. До того ж далеко не кожній вагітній можна застосовувати знеболюючі засоби і користуватися повним спектром стоматологічних послуг.

Обидва партнери повинні здати кров на предмет прихованих інфекцій.

Також необхідно з’ясувати, який резус-фактор потенційних батьків, з тим, щоб виключити надалі резус-конфлікт як фактор ризику, або максимально зменшити небезпеку невиношування вагітності. Всі необхідні аналізи і перевірки на предмет генетичних відхилень і спадкових захворювань можна пройти в медико-генетичному центрі, де фахівці дадуть чіткий прогноз щодо сумісності партнерів, усіляких ризиків для дитини і шансів на нормальні пологи.

Деякі захворювання, в тому числі і чоловічі, можуть стати причиною неможливості зачати дитину. Також вплинути на здоров’я і розвиток малюка можуть медичні препарати, які мама брала незадовго до вагітності, тому щодо будь-яких ліків необхідно проконсультуватися з лікарем. Спеціаліст розповість, скільки часу має пройти до зачаття з моменту останнього прийому лікарського засобу.

Читайте також:  Логест - інструкція із застосування

Завчасне відмова від шкідливих звичок не тільки знизить ризик народження хворої дитини або небезпека викидня, а й підвищить шанси самого зачаття. Куріння під час вагітності або напередодні зачаття провокує генетичні збої, які можуть проявитися через покоління.

Крім того, партнерам слід переглянути свій раціон, віддавши перевагу здоровим продуктам, а жінці — поповнити свій організм фолієвою кислотою, необхідної організму вже до моменту зачаття. На самих ранніх термінах, коли ця речовина відіграє вирішальну роль для розвитку дитини, більшість жінок ще не знають про настання вагітності.

Велику небезпеку для малюка представляє краснуха — і якщо жінка не перенесла це захворювання раніше, вона повинна бути від нього щеплена. Якщо є хронічні захворювання (особливо хвороби нирок, печінки), краще заздалегідь подбати, щоб вони не загострилися під час виношування дитини — пройти курс лікування, оздоровитися в санаторії. При порушеннях зору жінці необхідно упевнитися, що сітківка очей в нормі — інакше при пологах великий ризик її відшарування.

Необхідно з’ясувати, які шанси на нормальні пологи — часто ще до вагітності лікарі можуть визначити по ряду ознак, що жінці належить кесарів розтин.

Прекрасно, якщо жінка заздалегідь займеться спортом — це допоможе зміцнити організм і, зокрема, м’язи черевного преса, що згодом допоможе швидко повернути собі форму після пологів. Шкіру живота, стегон і грудей бажано зволожувати і живити постійно — це допомагає знизити ризик появи розтяжок.

Підготовкою до вагітності є і планування статевого життя — частота статевих актів, коли вже вирішено зачати дитину, повинна бути оптимальною, тобто, 1 раз на 2 дні (для повноцінного дозрівання сперми).

Крім того, вирішуючи, як підготуватися до вагітності, варто враховувати і психологічний фактор. Якщо партнери зациклені на зачатті, воно може довго не наступати. Тому, прийнявши всі необхідні заходи, потрібно просто насолоджуватися товариством один одного в передчутті того самого заповітного моменту. Будьте здорові!

Читайте також:  Ентерококи при вагітності - симптоми і лікування

Психоемоційне планування вагітності! Алло, лікарю!


Вам буде цікаво:

Поділіться з друзями:

Добавить комментарий